Consumo de whey e creatina dispara no Brasil, mas cuidado com fraudes

O boom dos suplementos mostra a busca por saúde e performance, mas também alerta para riscos de produtos falsificados e de procedência duvidosa.

Nos últimos anos, o consumo de whey protein e creatina no Brasil não apenas disparou, como também virou quase uma febre nacional. Quem frequenta academia, pratica esportes ou simplesmente quer manter o corpo saudável passou a ter esses suplementos quase como itens de primeira necessidade. Mas, junto com o crescimento meteórico desse mercado, também surgem os riscos  principalmente as fraudes que se escondem por trás de produtos de procedência duvidosa.

O fenômeno é fácil de entender: o brasileiro está cada vez mais preocupado com saúde, estética e desempenho físico. O whey protein, cheio de proteína e energia, e a creatina, famosa por dar aquele “up” na força e na performance, se tornaram aliados indispensáveis na rotina de treinos. Influenciadores mostram resultados incríveis nas redes sociais, e a mensagem se espalha rápido: todo mundo quer acompanhar o ritmo e sentir na pele os efeitos desses suplementos.

Mas a velocidade do crescimento trouxe também um lado perigoso. Com a demanda em alta, cresceu também o mercado paralelo, cheio de produtos falsificados ou com fórmulas adulteradas. Comprar sem atenção, em sites suspeitos ou fora de canais confiáveis, pode trazer sérios riscos à saúde: desde problemas digestivos até intoxicação ou reações alérgicas. É como se a promessa de ficar mais forte pudesse virar um susto para o corpo  um alerta que não dá para ignorar.

O Brasil se consolidou como um dos maiores consumidores de suplementos do mundo, e a pandemia ajudou a acelerar essa tendência. Academias fechadas e treinos em casa fizeram com que muita gente buscasse alternativas para manter o corpo ativo e saudável. Lojas físicas e e-commerces viram suas vendas dispararem, e o consumo de whey e creatina deixou de ser apenas uma escolha de atletas para se tornar parte do dia a dia de milhões de brasileiros.

A solução, segundo especialistas, é simples: informação e orientação profissional. Consultar nutricionistas, verificar a procedência dos produtos e manter uma alimentação equilibrada continuam sendo os pilares para usar suplementos com segurança. Quando bem orientado, o uso de whey e creatina pode realmente ajudar na performance e na saúde, sem colocar ninguém em risco.

No fim das contas, a explosão no consumo desses produtos mostra como o brasileiro busca cada vez mais qualidade de vida e resultados visíveis. Mas também lembra que, em um mercado movimentado e cheio de oportunidades, é preciso atenção: nem tudo que parece bom para o corpo é seguro. Com cuidado, informação e escolhas inteligentes, é possível aproveitar os benefícios sem cair nas armadilhas do mercado paralelo.

Fonte: mapaempresariall.com.br